肌の新陳代謝 | 大人ニキビをくり返さないための予防方法

肌の新陳代謝

大人ニキビの原因の一つとしてあげられるのが、
肌の新陳代謝の異常です。
私たちの皮膚は、表面から皮膚内部に向かって、
「表皮」「真皮」「皮下組織」という構造になっています。
表皮の基底層では常に新しい皮膚の細胞がつくられており、
徐々に皮膚表面へと押し上げられていきます。
皮膚表面に出た後は、垢として剥がれ落ちます。
この新陳代謝のサイクルをターンオーバーとよび、
健康な肌の場合、
およそ28日周期のリズムで皮膚は入れ替わっています。
しかし、このリズムが正常に行われないと、
本来なら剥がれ落ちるはずの古い角質がどんどん溜まっていき、
肌の表面を覆う角質層が厚くなります。
その影響で、徐々に毛穴が狭まり、
角質でふさがれてしまいます。
ふさがれた毛穴の中では、
皮脂腺から分泌される皮脂が外に出られなくなるとともに、
ニキビ菌が増殖を始めます。
では、なぜターンオーバーのリズムが乱れてしまうのでしょうか。
その理由がわかれば、
大人ニキビを改善し、予防する方法が見つかります。